Фото из открытых источников
Жительница новозеландского Окланда, которая поражает окружающих своей красотой в 56 лет и практически полным отсутствием морщин на лице и шее, а также руках, которые бы позволили угадать ее настоящий возраст, поделилась секретами вечной молодости, заметив, что одним из важных "ритуалов" для нее являются "отношения с солнцем".
Шина Коул, слова которой передает Daily Mail, уточнила, что обычно незнакомые люди дают ей на вид 30 лет, в то время как на деле она почти вдвое старше. Кроме того, она часто привлекает внимание мужчин, которые значительно младше ее.
Секретом борьбы со старением Коул, которая уже вышла на пенсию, назвала здоровый образ жизни, а также привычку регулярно наносить на кожу солнцезащитные средства. Она призналась, что старается не выходить из дома, если не совершит этот "ритуал". Помимо этого, жительница Новой Зеландии заметила, что тщательно ухаживает за кожей лица и тела при помощи уходовой косметики.
"Бесспорно, важную роль играет генетика. Мои родители всегда выглядели прекрасно. Но не стоит забывать о влиянии здоровой диеты, полноценного сна, регулярных тренировок и использовании солнцезащитных средств", — рассказала Коул.
Поделилась женщина с читателями издания и информацией о том, какую именно косметику для ухода выбирает. Она уточнила, что для лица использует сыворотку с витамином С "Третиноин", назвав этот крем "магическим зельем в баночке".
Новозеландка заметила, что уже 25 лет состоит в браке и чувствует себя счастливой, что также является одним из секретов сохранения красоты. По словам 56-летней пенсионерки, она соблюдает строгий режим питания и занимается спортом, однако не корит себя за бокал красного вина, который позволяет себе почти каждый вечер.
"Жизнь нам дана для того, чтобы жить, так что у меня тоже есть слабости", — пояснила Коул.
Одним из ключевых секретов, который позволяет ей оставаться молодой внешне, новозеландка назвала стремление оставаться активной и полной энергии. Она уточнила, что полна энергии и мыслит современно, поэтому и предстает в глазах многих молодой. Женщина с улыбкой заметила, что "всегда не прочь потанцевать на столе, если предоставляется такая возможность".
Источник: esoreiter.ru
